Первое пробное занятие – 900₽ или бесплатно при покупке абонемента в день практики! 3 месяца – срок действия любого абонемента + 1 месяц на активацию (абонемент активируется при первом визите или автоматически через месяц после покупки)
Направления: хатха-йога, аэройога, здоровая спина Личная практика: с 2012 г.
Образование:
— Хатха-йога в московской школе йоги
“Йога - это путь, а не достижение цели. Это про мир и заботу о себе.” (с)
Елена Авдеева
Направления: аэростретчинг, аэройога, хатха-йога, йогатерапия, йога для беременных, йога критического выравнивания Преподавательский опыт: с 2017 г. Личная практика: с 2012 г.
Образование:
— Высшее спортивное образование, ОАНО ДПО “Академия дополнительного образования”, профессиональная переподготовка “Инструктор групповых программ (универсал)” — Центр йоги “Прана”: обучающие курсы для инструкторов по методу Critical Alignment Yoga and Therapy (2016–2017), обучение у Херта ван Льюэна — Углублённые ретриты по йоге критического выравнивания на базе центра Херта ван Льюэна в Тивье, Франция (2017–2018)
Курсы Федерации Йоги России: — Инструктор хатха-йоги (YTTC-200) — Йогатерапия, модуль I: опорно-двигательный аппарат (YTTC-100) — Йогатерапия, модуль II: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы (YTTC-100) — Перинатальная йога (YTTC-200)
Курсы по аэройоге: — “Йога в гамаках” (базовый уровень), преподаватель Марина Бадри, УЦ “Клевер” — “Йога в гамаках Pro” (продвинутый уровень, шёлковый и хлопковый гамаки), преподаватели Марина Бадри, Анастасия Ветхова, УЦ “Прана”
Валентина Мищенко
Направления: кундалини йога, инь йога, растяжка Преподавательский опыт: с 2022 г. Личная практика: с 2019 г.
Образование:
— "AMRITNAM SAROVAR" – международная школа кундалини-йоги Карта Сингха 2024(личная практика с 2019 года, с 2024 – ведущая утренних практик на рассвете в традициях Кундалини-йоги, участница государственных проектов) — "Инь-йога от основателя Пола Грилли и сертификат Organic People 2025 — "Диплом о профессиональной переподготовке тренера по растяжке InstructorPro 2025 — "Постоянное участие в семинарах и тренингах по йоге и фитнес-направлениям
«Йога стала для меня инструментом к подлинному чувствованию себя, к узнаванию своих граней и расширению возможностей. Моя практика — это путешествие к тишине за шумом ума, к безусловной любви и силе за пределами страха.»
Юлия Жукова
Направления: пилатес, здоровая спина Преподавательский опыт: с 2005 г.
Образование:
— Институт Пилатес России, тренировки на мате, большом оборудовании, с малым оборудованием, реабилитация и индивидуальная работа; — Международная школа Polestar Pilates, принципы движения, тренировка на мате; — Pilates University by World Class, базовый уровень; — Федерация "Йога-Практика", преподавание йоги Айенгара, уровень начальный 1,2,основной
«Пилатес для меня - здоровье тела, свежий ум, красивая фигура и осанка, свобода движения, лёгкость и уверенность! На занятиях Здоровая спина используются медленные, внимательные движения, которые погружают в свое тело и позволяют понаблюдать за его реакциями, научиться новому и раскрыть свои способности, безграничные возможности. Приглашаю Вас заниматься в группе и индивидуально!»