Направления: хатха, здоровая спина
Опыт преподавательской деятельности с 2021 г.
Личная практика с 2016 г.

Образование:

— Курс повышения квалификации преподавателя йоги “Level Up” 2.0, 2022 г.
— Московская школа йоги – преподаватель хатха-йоги, 2022 г.
— Семинар «Биомеханика растяжки» К.Шатской
— Курс «Мышцы в йоге» К.Шатской
— Семинар «Верхние балансы» Гуторенко Л.
— Курс «Балансы на руках» Культура Движения

Направления: хатха, пилатес, йога-нидра
Практика: с 2008 г.

Образование:

— КМС по Художественной Гимнастике
— Московская Высшая Школа Фитнеса
«Pilates mat»
— Национальная Академия Искусств «Дункан», Педагог-хореограф (неоконченное)
— Федерация Фитнес-Аэробики России, Москва (ФФАР) «инструктор по фитнес-йоге»
— Центр йоги Прана «Отстройки и правки асан»
— Центр йоги Сфера г. Санкт-Петербург «инструктор-методист по хатха-йоге» по программе Международного Альянса Йоги

«Йога для меня не просто профессия, а образ жизни, образ мысли. Йога учит открывать в себе новые ресурсы и возможности, а также оставаться более осознанными в ситуациях, когда это особенно важно.» (с)

Направления: хатха
Опыт преподавательской деятельности: с 2023 года

Образование:

— МГАТХТ им. М.Ю.Ломоносова
— диплом государственного образца Московского Университета Йоги специальность: инструктор по хатха йоге, йогатерапия
— диплом об обучении в школе аэройоги Екатерины Черепановой

"На своих занятиях всегда учитываю индивидуальные физические особенности учеников. Занимаемся мягко, плавно, без травм и бережно к себе. Основная деятельность-это ведение занятий, направленных на укрепление позвоночника, улучшение осанки, нормализации нервной системы, пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата. “Слушайте себя,свое тело и живите по совести”" (с)

Направления: здоровая спина + МФР, аэройога, пилатес+растяжка
Опыт личной практики: с 2013 г.
Преподавательский опыт: с 2014 г.

Образование:

— 2021 г. Курс «Персональный Тренер» 
— American Council on Exercise (Американское сообщество по упражнениям) 
— 2020 г. Курс «Групповой Фитнес Инструктор» 
— American Council on Exercise (Американское сообщество по упражнениям) 
— 2014 г. Курс «Групповой Фитнес Инструктор» Московская Высшая Школа Фитнеса 
— 2023 г. Курс «Миофасциальное расслабление в групповом и персональном тренинге» Фабрика Фитнеса 
— 2022 г. Курс «СЛР/АНД/Первая помощь» Emergency University (Университет по чрезвычайным ситуациям).
— 2025 г. курс Елены Шубиной для преподавателей аэройоги

«Имея большой опыт преподавания различных направлений фитнеса, я понимаю, насколько важно сохранять гармонию тела и разума.
Моя цель на тренировках - вернуть баланс и хорошее самочувствие вашему телу.
И обязательно с заботой и с любовью к себе.»

Направления: super body
Преподавательский опыт: с 2021 г.

Образование:

— Хореографическое училище год окончания 2018
— Специальность: Физическая культура и спорт (2021) LesMills, Лига тренеров по направлению Sh'bam, Body Balance, Core, DDX athletic
— Сертификат инструктора Total Body (2021)
— Сертификат инструктора "Здоровая спина" (2021)
— Сергификат инструктора Стретч фит (2021)
— Сертификат инструктора Боди Баланс (2021)
— Сергификат инструктора Фит-бол (2022)
— Сертификат инструктора "Ягодицы и пресс" (2021)
— Сертификат инструктора Круговая тренировка (2022)
— Семинар по оказанию первой помощи (2021)

Направления: йогатерапия в гамаке, аэройога
Личная практика: с 2020 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2024 г.

Образование:

— Центр Йоги "Хануман" г.Екатеринбург - преподаватель Хатха йоги;
— "Клевер" г.Москва - преподаватель Йоги в гамаках;
— АНО ДПО г.Москва - преподаватель Йоги в гамаках;
— Центр Йоги "Прана" г. Москва - претичерз курс по Аштанга йоге;
— Школа "Релакс йога" Оксаны Роговой г.Москва - специалист по Йога нидре и методам глубоких релаксаций и медитации;
— СПб ИВМР г. Санкт-Петербург - адаптивная йога, йогатерапия

Направления: йогатерапия
Личная практика: с 2016 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2023 г.

Образование:

— 2022 г. Курс «Преподаватель хатха-йоги», Академия йоги
 — 2023 г. Курс «Йоготерапия», инструктор адаптивной физической культуры, Институт традиционных систем оздоровления под руководством С.Н.Агапкина.

Направления: аэройога, аэрострейчинг (взрослые и дети)
Личная практика: с 2005 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2025 г.

Образование:

— Методика преподавания Аэройоги Aerial Yoga Centre, г. Санкт-Петербург 
— Специализация по аэробике Учёный фитнес