YOGI ROOM в ЖК LIFE-Варшавская
Москва, м. Варшавская

Направления: силовые уроки, функциональный тренинг, пилатес
Тренерский стаж: более 7 лет
Стаж личных тренировок: 11 лет

Образование:

— Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга
— Федерация Фитнес-Аэробики России
— Fitness Family
— Exspert Shool
— More Than Dance
— Участница многочисленных семинаров и мастер-классов по фитнесу и танцам

Направления: аэростретчинг, здоровая спина, фитнес направления
Практика: более 5 лет

Образование:

— «Школа фитнеса Варвары Медведевой» дипломированный тренер групповых программ
— «Академия фитнеса AthletePRO». сертифицированный тренер по стретчингу
— Тренер по Барре «Bodycontrology education»
— Курс «Аэростретчинг»
— Семинары: Здоровый позвоночник, применение МФР в тренировке, вся правда о шпагате, 3Д движение

«Меня мотивируют горящие глаза людей, их старания и результаты. Мои тренировки ориентированы на улучшение и поддержание здоровья, на гармонию с собой» (с)

Направления: хатха-йога, виньяса флоу йога
Личная практика: более 6 лет

Образование:

— Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (YTTC200 Program), Федерация йоги России
— Certified Hatha Yoga Teacher, Yoga Alliance International
— Certified Inside Flow Silver Yoga Teacher, Inside Flow Founder TTC
— Мастер-классы по работе с опорно-двигательным аппаратом, Федерация йоги
— России Мастер-классы Inside Flow Yoga, Pro Inside Flow Teachers

Направления: йога, аэройога
Опыт личной практики: с 2014 г.
Опыт преподавания: с 2018 г.

Образование:

— Москва Федерация Йоги России, Инструктор Хатха Йоги (YTTC 200, RUS 300),
2018 г.
— «Анатомия» обучающий центр г. Москва, Динамическая гибкость в 3D и Стойки на руках с Кириллом Калуцких, 2019 г.
— Физиология . Хатха йога . Техники тайского самомассажа, Сад земных наслаждений. Александр Титов, 2021 г.
— Раскрытие тазобедренного сустава.Лотос. Александр Титов, 2022 г.
— Хатха йога, Функциональная Крийя Наули и брюшные манипуляции Медицинский массаж . Углубленные техники массажа живота и внутренних органов Физиология. Базовая анатомия . Биомеханика брюшных манипуляций, Александр Титов, 2022 г.