YOGI ROOM в ЖК ГОРОД
Москва, м. ЯХРОМСКАЯ

Направления: 3d ягодицы, ягодицы + пресс, super body, растяжка + мфр Преподавательский опыт: с 2015 г.

Образование:

— FPA (ассоциация профессионалов фитнеса)

«Изучаю анатомию, физиологию и диетологию человека, а также составляю эффективный план тренировок, исходя из физиологии человека.» (с)

Направления: Flow dance, High-heels, Strip
Преподавательский опыт: с 2018 г.

Образование:

— Проходила авторские курсы Элины Музапаровой, Иры Подшиваловой, Дианы Петросян, Даши Ролик и др
— Обучалась на мастер-классах таких мероприятий, как LadyBomb, TrueTwerk, FrameUp и High-Heels конвенции, Roses Stage и др.

«Только танцы дают мне ощущение безграничной свободы и одновременно контроля.» (с)

Направления: хатха-йога, аэройога, здоровая спина
Личная практика: с 2012 г.

Образование:

— Хатха-йога в московской школе йоги

“Йога - это путь, а не достижение цели. Это про мир и заботу о себе.” (с)

Направления: хатха-йога, аэройога
Преподавательский опыт: с 2016 г.

Образование
— Семинар Янины Ваисовой: «Хатха йога + гамак»
— Семинар Янины Ваисовой: «Конструктор последовательностей асан в Аэройоге уровня Pro»
— Семинар Янины Ваисовой: «Низкий гамак в практике Аэройоги»
— Семинар Янины Ваисовой: «Конструктор составления последовательностей асан в Аэройоге»
— Вебинар Татьяны Морозовой (PIYF, Индия) по работе со стеной
— Мастер класс: «ivamukti yoga c Jessica Stickler (NY)»
— АНОДПО «Школа инструкторов йоги». Федерация йоги России, Теория и практика хатха йоги

«Каждая практика направлена на улучшение как физического, так и психологического здоровья. А каждому практикующему будет уделено внимание и оказан индивидуальный подход.» (с)

Направление: хатха-йога, функциональная йога
Преподавательский опыт: с 2019 г.

Образование:
— Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги Центр йоги Прана
— Семинар по построению тренировочных последовательностей Школа йоги Чатуранга
— Курс «Отстройки и правки асан» Центр йоги Прана
— Семинары Александра Титова
— Курс физиологическая йога Центр йоги «Тапас» Александра Шипкова
— Программа обучающей лаборатории Material Yoga Lab 1.0 Jivamukti yoga Material Moscow
— Обучающий курс «Построение последовательностей классов йоги» в Jivamukti yoga Material Moscow, 2024 г.

«Йога – это моя опора, физическая и ментальная. Практикуя йогу, мы проявляем заботу о своем теле, приводя его в хорошую физическую форму, обретаем ясное состояние ума. После каждого занятия это ощущают мои ученики.» (с)

Направления: хатха-йога, здоровая спина, растяжка + мфр
Практика: с 2005 г.

Образование:

— высшее спортивное: фитнес-инструктор АНО НИИДПО
— курс «Хатха- йога» в центре Прана
— курс «Йога для беременных и послеродовое восстановление»
— курс «Йогатерапия» ИТСО им.Агапкина
— курс «Тайский массаж»
— курсы «Оценка и коррекция осанки», «Здоровая спина», «Суставная гимнастика», «Реабилитация», «Кинезиотейпирование», «МФР»

«Живу, люблю и дарю йогу.» (с)

Направления: пилатес, стретчинг, здоровая спина, super body
Преподавательский опыт: с 2010 г.

Образование:

— Хореографическое образование в танцевальном коллективе «Изюминка»,
2010 г.
— Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (АНО «НИИДПО») - Тренер по направлению «Пилатес»,
— Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (АНО «НИИДПО») - Тренер по направлению «Стретчинг»

«Быть инструктором для меня - это иметь активную жизненную позицию, развиваться самой на постоянной основе, помогать людям в достижении их цели и улучшении качества жизни, быть в коллективе, где каждый будет услышан, мотивировать людей и быть вместе с ними в отличном настроении!» (с)

Направления: аэройога, аэройога для детей
Преподавательский опыт: с 2009 г.

Образование:

— Школа классического танца им. Ледяха
— Диплом по хатха-йоге World peace yoga school
— Диплом по аэройоге Санкт-Петербург “Йога на Владимирской”

«Хочу заниматься телесными практиками каждый день всю свою жизнь и помогать в этом другим.» (с)

Направления: аэростретчинг, аэройога, хатха-йога, йога для беременных, йога критического выравнивания
Преподавательский опыт: с 2017 г.

Образование:

— Сертифицированный инструктор йоги, Федерация Йоги России: Инструктор хатха-йоги (YTTC-200); Йогатерапия, Опорно- двигательный аппарат (YTTC-100); Йогатерапия, Сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы (YTTC-100); Перинатальная йога (YTTC-200)
— Диплом о профессиональной переподготовке “Инструктор групповых программ (универсал)"
— Центр йоги “Прана”: Обучающие курсы для инструкторов по методу Critical Alignment Yoga and Therapy (Херт ван Льюэн)
— Сертификационный курс “Йога в гамаках”, УЦ " Клевер”

«Особое внимание на занятиях уделяю корректной отстройке асан, в приоритете - здоровье и хорошее самочувствие занимающихся после классов йоги. Йога дает возможность для всестороннего развития человека, вопрос лишь в регулярности практики и личном намерении.» (с)

Направления: йога релакс, хатха-йога, йога-нидра
Преподавательский опыт: с 2022 г.

Образование:

— Курс преподавателей йоги Patanjali International Yoga Foundation Индия, Ришикеш

«Пришла в йогу из силового тренинга с тяжелыми весами. Эти годы личной практики изменили мое сознание и тело, помогли почувствовать легкость и силу, обрести себя. В йогу никогда не приходят просто так, поэтому, если ты на коврике - значит грядут большие перемены.» (с)