Направление: Инь-йога
Опыт личной практики: с 2019 
Опыт преподавания: с 2021

Образование: 
— Школа YogicPro «Учитель инь-йоги» 2021 
— Школа YogicPro «Женское здоровье и репродуктивная система» 2022 
— Академия йоги «Искусство расслабления и медитации» 2023
— Федерация йоги «Перинатальная йога» 2024
— Organic People «Инь Йога» 2025
— Академия йоги «Преподаватель Хатха-йоги» 2026

«Нет счастья, равного спокойствию.»

Направления: йога, йога в гамаках, йога сна
Личная практика: с 2020 г.
Опыт преподавательской деятельности: с 2024 г.

Образование:

— В данный момент обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации (йогатерапия). Есть медицинское образование, опыт работы участковым терапевтом.
— Центр Йоги "Хануман" г.Екатеринбург - преподаватель Хатха йоги;
— "Клевер" г.Москва - преподаватель Йоги в гамаках;
— АНО ДПО г.Москва - преподаватель Йоги в гамаках;
— Центр Йоги "Прана" г. Москва - претичерз курс по Аштанга йоге;
— Школа "Релакс йога" Оксаны Роговой г.Москва - специалист по Йога нидре и методам глубоких релаксаций и медитации;
— СПб ИВМР г. Санкт-Петербург - адаптивная йога, йогатерапия (обучение в настоящее время)

«В своих практиках я стараюсь сохранять особый настрой и атмосферу традиционной хатха йоги. А также стремлюсь дать ученикам возможность повышать свой уровень, при этом следуя принципу «не навреди».»

Направления: бачата
Опыт личной практики: с 2009 г.
Опыт преподавания: с 2021 г.

Образование:

Обучалась у преподавателей:
— Мария Лунева
— Yopi Quintero (B1 dace)
— Влад Педанов и Наташа (Gimme dance)
— Светлана Иванова 
— Ольга Нагайцева
— Кристина Букулова

«Если я могу об этом мечтать, это обязательно сбудется».

Направления: аэройога, йога, медитации, женская йога, здоровая спина
Опыт личной практики: с 2007 г.
Опыт преподавания: с 2017 г.

Образование:

— Подготовка учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана, 1,2 уровни, РО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2013-2015 гг
— «Йога в Гамаках», учебно-методический центр «Готов к труду и обучению», 2019
— «Женская практика» авторский курс Елены Ульмасбаевой, «Йога Практика», 2022 гг
Обучение на семинарах и тренингах:
— Федерация йоги, 200 часов, 2024
— Здоровая спина, StartFit, 2024
— Antigravity Russia, 2023
— Практический психолог, ИИПП, Москва, 2021
— Целитель по системе Универсальных Целительных Лучей ( Universal Rays Healing, Австралия), 2020г
— Энерготерапевт, “DjaSvet”, 2021

«Провожу мягкие глубокие практики, подробно показываю и рассказываю выполнения асан, пранаям, аккуратно корректирую. 
Подбираю сложность занятия под уровень группы.»

Направления: йога, пилатес
Опыт личной практики: с 2006 г.
Опыт преподавания: с 2023 г.

Образование:

— RYT 200 в Индии
— Основы йоги Дипака Чопры в США, 
— Тренерский курс по Бикрам йоге в Таиланде,
— Курс по Inferno Hot Pilates в США.

«На своих уроках я рада видеть как новичков, так и опытных практиков. Всегда предоставляю выбор из разных уровней нагрузки, а также заряжаю всех отличным настроением и позитивом на тренировку.
Когда ученик готов, найдется и учитель.»

Направления: йога, виньяса флоу, силовая йога, здоровая спина
Опыт личной практики: с 2013 г.
Опыт преподавания: с 2018 г.

Образование:

— Сертифицированный инструктор по хатха йоге. Ачарья, 250 часов.
— Йогатерапевт. ИТСО институт традиционных систем оздоровления, 2 года.
— Курс физиологической йоги школы Тапас. 
— Курс анатомической йоги школы Тапас.

«В практике многое зависит от того, кто вас ведёт.
Я выстраиваю занятия так, чтобы вы не просто «занимались», а постепенно чувствовали изменения — в спине, в теле, в состоянии. Мы вместе найдем ваши сильные стороны!
Я всегда адаптирую практику под вас — ваш уровень, состояние именно сегодня и задачи, которые вы себе ставите от практик.
Если вам откликается более сложная работа — со временем в практике появятся и шпагаты, и стойки. Но как продолжение, а не цель. Приятный бонус в виде шпагата!
Моя задача — чтобы ваше тело стало опорой и не привлекало лишнего внимания болевыми сигналами! Хочу чтобы вы порхали как «ленточка на ветру»!

Направления: йога, растяжка
Опыт личной практики: с 2011 г.
Опыт преподавания: с 2020 г.

Образование:

— Сертификат Organic People School «YTTC 2 ступень» (+100 часов), включающий в себя 100 часов теории и практики, позволивший расширить спектр знаний и профессиональных компетенций. Период обучения: 11 февраля 2025 – 13 июля 2025.
— Практикум «Женское здоровье. Современные фитнес-возможности и подходы к коррекции дисфункций в рамках групповых коммерческих тренировок и персонального тренинга. Фитнес-клуб «СССР - Ткацкая» -2024 год.
— Сертифицированный инструктор хатха – йоги YTTC-200 Международной Федерации Йоги, Международного Альянса Йоги и Альянса Йоги США. "Федерация Йоги России", Москва. Теория и практика хатха-йоги. – 2023 год.
— Сертифицированный инструктор хатха-йоги Международного Альянса Йоги (YAI)" Федерация Йоги России", Москва. Год окончания – 2023 год
— Семинар "Работа с пояснично-крестцовым отделом позвоночника" "Федерация Йоги России", Москва. Год окончания – 2024 год.

«В своей работе я ставлю упор на правильность выполнения и безопасную отстройку асан, каждая из которых преподносится в том виде, в каком она была написана в классических трактатах и первоисточниках, без искажений современными интерпретациями.
Вместе мы приблизимся к лучшей версии себя и начнем маршрут к восстановлению своего здоровья и обретению баланса. Добро пожаловать в пространство, где каждое движение – шаг к себе.»

Направления: функциональный тренинг, здоровая спина, растяжка
Опыт личной практики: с 2018 г.
Опыт преподавания: с 2023 г.

Образование:

— Диплом World Class University (тренер групповых программ) 2023 г
— Сертификат по программе аэробика. FPA (Ассоция Профессионалов Фитнесса). 2024 г

«Специализируюсь на групповых программах: функциональный тренинг, степ-аэробика, core, стретчинг, L.A.B.. Умею мотивировать участников, создавать дружелюбную атмосферу и адаптировать программы под разные уровни подготовки. Стремлюсь к постоянному профессиональному развитию. Бегаю полумарафоны. Общительная, коммуникабельная, целеустремленная, жизнерадостная, супер позитивная энергичная, спортивная мама четверых детей»

Направления: аэростретчинг, третчинг, здоровая спина, йога, силовые направления

Образование:

— Диплом по специальности «инструктор универсал групповых программ» - Высшей школы фитнеса и бодибилдинга
— Школа осанки Виолетты Фереферовой (умный фитнес)
— Сертифицированный тренер по SkyStretching (Тренер по Аэростретчингу)
— Fly Dance Academy Аэростретчинг с Алиной Миллер
— Цетр Йоги Прана , курс Игоря Дробышева (инструктор йоги)


«Мои тренировки нацелены на результат, об этом говорят отзывы моих клиентов.
За свою тренерскую практику, мне удалось получить десятки положительных отзывов, убрать боли в спине, выровнять осанку, помочь постройнеть, начать вести активный здоровый образ жизни, обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие, привести тело в форму мечты, благодаря балансу питания, физических действий и ментальной работы.»